Christophe et Luc vous attendent à 13h15 au club.
Nous invitons chacun à surveiller la météo pour adapter sa tenue : chaussures fermées, tenue synthétique et/ou néoprène, coupe-vent imperméable, chapeau, crème solaire, boisson, en cas, change.
Nous ferons probablement des exercices de récupération dans l'eau.
Pour toute question : lucean@laposte.net