Date: Mercredi 15 Novembre 2023 - Soir
 Type: Entrainement
 Responsable: manu
 Description: 18h-19h : séance d'entretien musculaire indoor
 Lieu: Club

Séance de 18h à 19h, animée par Ludovic (et Manu) , dans la salle de musculation commune aux clubs d'aviron et de kayak.

Possibilité de faire du rameur ou de la machine à pagayer, cage de musculation, etc....

Prévoir une paire de chaussures de salle, une tenue de gym et une bouteille d'eau.
Participants

  1. Annie
  2. Danjeg
  3. Marie Pierre C
  4. Jacques D
  5. Jérôme Le Ray