Date: Mercredi 8 Novembre 2023 - Soir
 Type: Entrainement
 Responsable: manu
 Description: 18h à 19h- Séance d'entretien musculaire indoor
 Lieu: Club

Séance de 18h à 19h, animée par Ludovic (et Manu) , dans la salle de musculation commune aux clubs d'aviron et de kayak.

Possibilité de faire du rameur ou de la machine à pagayer, cage de musculation, etc....

Prévoir une paire de chaussures de salle, une tenue de gym et une bouteille d'eau.


Participants

  1. ludovic
  2. manu
  3. Annie
  4. Daniel
  5. Marie Pierre C
  6. Jacques D